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3 maggio 2011
L' Assessorato ai Servizi Sociali ed il Settore Sanità Vi Invitano ad una serata di presentazione del progetto

LE PASSEGGIATE DEL CUORE


Iniziativa promossa dall’Assessorato ai Servizi Sociali e dal Settore Sanità del Comune di Galliera Veneta in collaborazione con l’AULSS 15 Alta Padovana, L’Associazione Nordic Walking Brenta, L’Associazione Amici del Cuore e l’Associazione Insieme per Mano.

Venerdì 20 Maggio 2011 alle ore 20,45

presso la Sala Pavan di Via Marconi

Interverranno
 
MARIA GRAZIA PASTORE - Scrittrice e Istruttrice di Nordic Walking

RICCARDO LUCIETTO - Fisioterapista
 
Per il Vostro benessere fatevi una camminata!!

"LE PASSEGGIATE DEL CUORE"

è una nuova iniziativa offerta ai cittadini di tutte le età,
volta alla promozione dell’attività fisica per un migliore stile di vita.

La passeggiata del cuore è adatta a tutti.

i costi per il corso, saranno coperti dal contributo dell’AULSS 15 e dell’Assessorato ai Servizi Sociali.

Il progetto prevede un corso di 4 lezioni

per illustrare la pratica del Nordic Walking

uno sport per tutti, facile e divertente, che fa bene al cuore ed alla circolazione, migliora la postura, tonifica glutei e addominali ed è un’occasione per riscoprire e godere della bellezza dei luoghi più suggestivi che il nostro paese ci riserva;

e spiegare l’utilizzo corretto dei bastoncini che verranno forniti in dotazione

che alleggeriscono la parte del peso corporeo sulla colonna vertebrale e sugli arti inferiori e favoriscono oltre ad un miglior lavoro articolare, la coordinazione e l’equilibrio.


Iscrizioni direttamente in Comune presso Ufficio Protocollo TEL 049 5969153 INT. 5
oppure tramite e-mail :protocollo@comune.gallieraveneta.pd.it
scaricando il modulo sotto riportato


ATTENZIONE !! : I POSTI DISPONIBILI SONO LIMITATI
 
modulo adesione passegiatecuore.doc - 45.0 KB
45.0 KB
Modulo di adesione
 
 
MARIA GRAZIA PASTORE 
istruttrice di "Nordic Walking”
.


Porterà la testimonianza su come la sua vita fosse cambiata con l’arrivo della malattia e la successiva rinascita, dopo essere guarita dal tumore al seno, sopratutto mentale, dall’incontro a Lavarone con il nordic walking per merito di un istruttore Claudio Slomp, che ha saputo ridarle fiducia e capire che con la forza di volontà si può, alle volte, anche vincere il male.

Presenterà  il suo libro
“GIOIA DI VIVERE – con il Nordic Walking”.

Una storia vera, fatta di momenti positivi, di scoraggiamenti, di amici finti e veri, di speranza, ma sopratutto racconta di una vittoria fatta di forza di volontà da parte di Maria Grazia.

Maria Grazia Pastore si dedica alla promozione del Nordic Walking,  una disciplina che si sta rivelando molto utile a chi è stato sottoposto a terapie oncologiche, a chi sta seguendo psicoterapie, a chi ha perso la voglia di ripensarsi a chi crede che chiudersi in casa e piangersi addosso sia risolutivo dopo un evento traumatico.


"L'effetto del nordic walking è come riattaccare la spina e risvegliare le nostre energie , è come svegliarsi dal letargo dopo un lungo inverno passato in solitudine e trovarsi insieme ad altri, non importa chi, ma insieme a riprendere fiato, a respirare ossigeno all'aperto e riprendere il controllo della propria vita."
 
Recensione di Maria Grazia

Quando ci si ammala, ma ci si ammala davvero con una patologia oncologica, si inizia a guardare il mondo sotto un’altra prospettiva.

Tutto ciò che si ha attorno è come se svanisse e la paura di morire ci costringe a reagire.All’inizio ci sembra tutto insuperabile ma poi, un po’ alla volta, guardando bene dentro il nostro cuore, la nostra anima e la nostra mente si può riuscire a vincere sulla malattia non solo grazie alle cure oncologiche ma anche alla nostra volontà.

Questo è ciò che racconto nel mio libro “Nordic Walking Gioia di Vivere”.

Nel momento in cui, dopo aver affrontato una mastectomia radicale con una conseguente chemioterapia e una radioterapia, dovevo trovare il modo per recuperare le forze e ricominciare a vivere, un istruttore di Nordi Walking, Claudio Slomp, mi ha ridato, insegnandomi una nuova disciplina sportiva, la gioia di vivere. E’ stato come riscoprire il mio corpo, la mia forza di volontà, la mia voglia di sentirmi normale anche senza un seno, la voglia di riemergere trovando nuove ragioni di vita. Mi sono impegnata e sono riuscita a diventare istruttore.

Ho iniziato a proporre i corsi di Nordic Walking nel mio quartiere e nell’ Associazione “ Volontà di Vivere ” che si occupa di donne operate di tumore al seno.

Ho unito i due gruppi sotto lo stesso cielo il “Nordic Walking Smile” trovando momenti d’incontro negli allenamenti settimanali e nelle escursioni festive.

Dopo un po’ però, camminando, mi sono resa conto che questo non mi bastava. Ho capito che volevo gridare ai quattro venti la mia gioia, il mio entusiasmo.

Volevo infondere fiducia alle donne che come me sono costrette ad affrontare un tumore al seno cercando di dar loro una prospettiva positiva.

Volevo dar loro un nuovo stimolo di vita grazie al Nordic Walking.

Così ho iniziato a scrivere la mia storia, le parole mi uscivano come un fiume in piena. Non è molto ciò che ho scritto ma spero sia diretto e che entri semplicemente nel cuore di chi ha paura di questa malattia. Oggi di tumore al seno si può guarire, accade all’80% delle donne.

Tanti sono gli strumenti che aiutano, le cure, il sostegno psicologico di chi si ha accanto, ma soprattutto nuovi stimoli di vita. Il Nordic Walking per me è stato un grande stimolo e la gioia di vivere che ora sento dentro è molta e mi aiuta a guardare avanti in modo positivo.

Camminare ogni giorno è come donare dei momenti preziosi a me stessa è come essere certa che la vita ha ancora molto da regalarmi, è come aiutare il mio corpo a sentirsi ancora in forma.